La section boxe anglaise de l’ASPP accueille les pratiquants, débutants comme confirmés, dans un cadre exigeant et bienveillant.
La section s’adresse à celles et ceux qui souhaitent découvrir la boxe, développer leur technique, se perfectionner, ou poursuivre leur progression dans la discipline. Que l’on soit débutant ou pratiquant confirmé, chacun peut trouver sa place au sein de la section et évoluer selon ses objectifs.
Chaque semaine, les séances sont encadrées par des entraîneurs expérimentés et permettent de travailler les fondamentaux de la boxe : appuis, gardes, déplacements, techniques, contexte tactique et condition physique. Chacun progresse à son rythme, en fonction de son niveau et de ses objectifs.
Les adhérents sont licenciés à la Fédération Française de Boxe, ce qui permet de participer à des stages, de passer des grades fédéraux, qui valorisent la progression et les connaissances techniques, et pour ceux qui le souhaitent, prendre part à des compétitions. La compétition permet de mettre en pratique le travail réalisé à l’entraînement et de se confronter à d’autres boxeurs.
La boxe et les femmes à l’ASPP
La section Boxe de l’ASPP est ouverte à toutes celles qui souhaitent découvrir la boxe ou progresser dans leur pratique. Les séances sont mixtes mais se déroulent dans un cadre sécurisé, respectueux et sans jugement. Les féminines n’ont aucune obligation à travailler avec les hommes si elles ne le sentent pas.
La boxe se pratique avec sérieux et dans le respect des partenaires. Les exercices sont adaptés, notamment en fonction des différences de niveau et de gabarit, afin que chacune puisse s’entraîner dans de bonnes conditions. Les objectifs sont propres à chacune : découverte de la discipline, progression technique, passage de grades ou participation à des compétitions.
« Grades, stages et compétitions »
Les adhérents à la boxe sont licenciés à la Fédération Française de Boxe. Cette licence permet de prolonger la pratique au-delà des entraînements, avec des stages, des passages de grades et des compétitions organisés dans le cadre fédéral.
Les grades fédéraux
Les grades permettent de mesurer sa progression et de valider ses connaissances techniques. Passer un grade peut être un objectif à atteindre au fil de la saison. Sa préparation demande de la régularité et répond aux contraintes de la fédération.
Les stages
Tout au long de la saison, des stages sont proposés aux licenciés par la fédération ou l’ASPP. Ils permettent de travailler avec d’autres entraîneurs, d’aborder de nouvelles méthodes de travail et de perfectionner le travail réalisé au cours de l’année.
La compétition
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, la compétition permet de se confronter à d’autres boxeurs et de découvrir une autre dimension de la pratique. La participation à une compétition se décide avec les entraîneurs, en fonction du niveau et de l’engagement de chacun. La préparation se construit ensuite au fil des séances.
Grades, stages, compétitions : les possibilités sont nombreuses au cours de la saison ! Si l’une d’elles vous intéresse, n’hésitez pas à en parler à vos entraîneurs. Ils vous renseigneront et vous accompagneront. Les informations et les dates seront communiquées au fil de l’année.